Rust & gewoontes · Verdieping7
Hypnotherapie
Je merkt dat je gedachten of gewoontes steeds dezelfde kant op gaan, terwijl je graag iets anders wilt. In hypnotherapie onderzoeken we samen hoe je daar beweging in kunt brengen.
Wat kun je onderzoeken?
Jouw vraag staat centraal.
In een sessie kunnen we aandacht geven aan:
- Meer rust en aandacht ontwikkelen
- Inzicht krijgen in terugkerende reacties
- Oefenen met andere manieren van reageren
Het verloop
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
We beginnen met een gesprek over je vraag. Daarna bespreken we of hypnose bij jouw situatie past. Je houdt zelf de regie en we evalueren wat je tijdens de sessie ervaart.
We bespreken vooraf je verwachtingen en aan het einde hoe je de ervaring meeneemt naar je dagelijks leven.
Lees over mijn werkwijze →Ruimte voor jouw vraag
Zullen we kennismaken?
In een vrijblijvend gesprek ontdekken we of mijn manier van werken past bij wat jij nodig hebt.